SvenjaRISTOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'12"
↘ −18'52" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 7 fois
20182020202220242026
Marathon
59'07"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h15'53"
6'26/km8 240ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h12'08"
6'16/km2 266ᵉ scratch
Chrono net 2h12'08"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h13'52"
6'21/km1 908ᵉ scratch
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h11'28"
6'14/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 2h11'28"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h05'12"
5'56/km962ᵉ scratch
Chrono net 2h05'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h09'51"
6'09/km1 440ᵉ scratch
Chrono net 2h09'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h24'04"
6'50/km2 075ᵉ scratch
Chrono net 2h24'04"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
59'45"
1'25/km478ᵉ scratch
Chrono net 59'45"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
59'07"
1'24/km483ᵉ scratch
Chrono net 59'07"Allure 1'24/kmVitesse 42,8 km/h