DanielRISTOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'14"
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'50"
5'21/km417ᵉ scratch
Chrono net 1h52'50"Brut 1h53'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'37"
5'34/km838ᵉ scratch
Chrono net 1h57'37"Brut 1h57'50"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'14"
4'45/km399ᵉ scratch
Chrono net 1h40'14"Brut 1h40'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h