JörgRISTAU

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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2024
3h41'55"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h41'55"
↘ −27'35" depuis 2009
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
3h414h2620092011201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'42"
5'31/km4 862ᵉ scratch
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h12'21"
5'59/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 4h12'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42.195 km
4h19'03"
6'08/km5 085ᵉ scratch
Catégorie · M50
632ᵉ / 908
Top 70 %
Genre · H
4614ᵉ / 6400
Top 72 %
Chrono net 4h19'03"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h26'53"
6'19/km639ᵉ scratch
Chrono net 4h26'53"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h13'03"
6'00/km236ᵉ scratch
Chrono net 4h13'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h41'55"RP
5'16/km295ᵉ scratch
Chrono net 3h41'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'30"
5'55/km6 401ᵉ scratch
Chrono net 4h09'30"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h