ReneRISSE

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Records & progression

5 km
29'11"
↘ −2'12" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 8 fois
20112012201320142015201620172018
10 km
1h17'15"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h17'15"
7'44/km2 560ᵉ scratch
Chrono net 1h17'15"Brut 1h19'58"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'15"
7'44/km849ᵉ scratch
Chrono net 1h17'15"Brut 1h19'58"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'21"
6'28/km956ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Brut 33'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'21"
6'28/km304ᵉ scratch
Chrono net 32'21"Brut 33'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'04"
6'13/km845ᵉ scratch
Chrono net 31'04"Brut 33'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'04"
6'13/km229ᵉ scratch
Chrono net 31'04"Brut 33'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'11"
5'50/km512ᵉ scratch
Chrono net 29'11"Brut 30'35"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'11"
5'50/km150ᵉ scratch
Chrono net 29'11"Brut 30'35"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'23"
6'17/km538ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Brut 31'51"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'23"
6'17/km125ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Brut 31'51"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h