JörgRISSE

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Chiffres clés
6 courses
2015 à 2024
45'08"
RP 10 km
21'35"
RP 5 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'35"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
21'3523'1320182019202020212022
10 km
45'08"
↘ −0'46" depuis 2015
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
45'0848'4120152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'41"
4'52/km677ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'25"
4'45/km596ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'13"
4'39/km129ᵉ scratch
Chrono net 23'13"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'08"RP
4'31/km333ᵉ scratch
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'35"RP
4'19/km107ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'54"
4'35/km479ᵉ scratch
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h