LaurenceRISPAL

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'15"
Running 10 KM · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon

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Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
1h07'19"
6'44/km11 196ᵉ scratch
Scratch
11196ᵉ / 14040
Top 80 %
Catégorie · V1F
1041ᵉ / 1551
Top 67 %
Genre · F
4737ᵉ / 6795
Top 70 %
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
13 km du Rhône

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Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 13 km
1h41'59"
7'51/km3 432ᵉ scratch
Scratch
3432ᵉ / 5353
Top 64 %
Catégorie · V1F
524ᵉ / 867
Top 60 %
Genre · F
1613ᵉ / 2642
Top 61 %
Chrono net 1h41'59"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2015
12 km du Beaujolais

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Route21 nov.· Arnas· 12 km
1h23'31"
6'58/km1 639ᵉ scratch
Scratch
1639ᵉ / 4085
Top 40 %
Catégorie · V1F
194ᵉ / 721
Top 27 %
Genre · F
581ᵉ / 2032
Top 29 %
Chrono net 1h23'31"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Running 10 KM

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Route4 oct.· Lyon· 10 kmRP
1h05'15"
6'32/km10 167ᵉ scratch
Scratch
10167ᵉ / 12117
Top 84 %
Catégorie · V1F
746ᵉ / 1274
Top 59 %
Genre · F
3613ᵉ / 6054
Top 60 %
Chrono net 1h05'15"Brut 1h53'34"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
12 km du Beaujolais

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Route22 nov.· Arnas· 12 km
1h30'53"
7'34/km2 143ᵉ scratch
Scratch
2143ᵉ / 3510
Top 61 %
Catégorie · V1F
354ᵉ / 629
Top 56 %
Genre · F
944ᵉ / 1778
Top 53 %
Chrono net 1h30'53"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h