NadineRIOU

née en 1963
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Chiffres clés
16 courses
2007 à 2025
2h22'09"
RP Semi
58'33"
RP 10 km
29'23"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
1
2009
2
2010
4
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 5 km
Route7 juin· 5 kmRP
29'23"
5'53/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 266
Top 73 %
Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
La denéenne | La Denéenne
Trail7 juil.· Denee· 10 km· 70 D+Cote 34
57'22"
5'44/km368ᵉ scratch
Catégorie · M5F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
108ᵉ / 188
Top 57 %
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Course Nature " La Denéenne" & Trail Court "Le 20 D'anjou" - La Denéenne 10 km environ
Route7 juil.· Denee· 10 km
1h07'28"
6'45/km388ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 10 km· 50 D+Cote 35
1h01'36"
6'10/km339ᵉ scratch
2018
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 déc.· La Meignanne
59'27"
-714ᵉ scratch
2017
Les Foulées d'Automne - 5 km
Route24 sept.· Beaucouze· 5 km
38'03"
7'37/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 124
Top 60 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
22ᵉ / 56
Top 39 %
Chrono net 38'03"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail18 juin· 10 km· 50 D+Cote 36
1h04'35"
6'28/km346ᵉ scratch
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
1h00'02"
6'00/km876ᵉ scratch
Scratch
876ᵉ / 1022
Top 86 %
Catégorie · V2F
32ᵉ / 53
Top 60 %
Genre · F
180ᵉ / 279
Top 65 %
Chrono net 1h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Foulees De La Pomme / La Dohinoise - 10km
Route16 oct.· St Sylvain D'anjou· 10 kmRP
58'33"
5'51/km267ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 7Km
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
41'40"
5'57/km286ᵉ scratch
La Confluente - 8 KM
Route1 juil.· Bouchemaine· 8 km
45'48"
5'44/km72ᵉ scratch
Angers Trail - 9 Km
Route29 mai· Angers· 9 km
1h00'03"
6'40/km592ᵉ scratch
2010
La Ronde De Noêl - ronde de Noel
Route18 déc.· La Meignanne
57'11"
-725ᵉ scratch
La Confluente - 8 Km
Route26 juin· Bouchemaine· 8 km
49'38"
6'12/km78ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 kmRP
2h22'09"
6'44/km1 017ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 7Km
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
46'40"
6'40/km435ᵉ scratch

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Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaixnée en 1965V1F3084ᵉ
2h05'19"
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 octobre 2006· Taule Morlaixnée en 1965V1F2779ᵉ
57'12"
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