Marie-dominiqueRIOU

née en 1967
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Chiffres clés
27 courses
2016 à 2026
4h12'59"
RP Marathon
1h53'33"
RP Semi
50'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
7
2016
5
2017
5
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Cross Ouest-France | Trail semi-nocturne
Trail17 janv.· 20 km· 170 D+Cote 37
2h04'12"
6'13/km1 350ᵉ scratch
2025
20 km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h04'19"
6'13/km21 813ᵉ scratch
Scratch
21813ᵉ / 28950
Top 75 %
Catégorie · M4F
334ᵉ / 654
Top 51 %
Genre · F
7107ᵉ / 11473
Top 62 %
Chrono net 2h04'19"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
56'05"
5'37/km1 744ᵉ scratch
2024
10km Paris Centre - 10 km
Route17 nov.· Paris· 10 km
53'54"
5'23/km3 909ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h57'15"
5'52/km16 698ᵉ scratch
Scratch
16698ᵉ / 26461
Top 63 %
Catégorie · M4F
147ᵉ / 484
Top 30 %
Genre · F
4405ᵉ / 9915
Top 44 %
Chrono net 1h57'15"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'525'35020 km
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
50'14"RP
5'01/km1 199ᵉ scratch
Catégorie · M3F
7ᵉ / 98
Top 7 %
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
4h33'12"
6'28/km1 560ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· Noisiel· 22 km· 162 D+Cote 37
2h40'37"
7'18/km1 511ᵉ scratch
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avr.· Paris· 10 km
52'19"
5'14/km1 824ᵉ scratch
Catégorie · V2F
13ᵉ / 90
Top 14 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h58'39"
5'37/km16 494ᵉ scratch
Scratch
16494ᵉ / 33868
Top 49 %
Catégorie · M3F
105ᵉ / 651
Top 16 %
Genre · F
2905ᵉ / 11806
Top 25 %
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h12'59"RP
6'00/km4 060ᵉ scratch
Scratch
4060ᵉ / 6073
Top 67 %
Catégorie · V2F
89ᵉ / 237
Top 38 %
Genre · F
525ᵉ / 1170
Top 45 %
Chrono net 4h12'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 41
2h25'32"
6'20/km1 207ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
52'28"
5'15/km7 114ᵉ scratch
Scratch
7114ᵉ / 17429
Top 41 %
Catégorie · V2F
35ᵉ / 402
Top 9 %
Genre · F
1042ᵉ / 6626
Top 16 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
51'39"
5'10/km1 724ᵉ scratch
Scratch
1724ᵉ / 3697
Top 47 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 103
Top 12 %
Genre · F
321ᵉ / 1488
Top 22 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h56'00"
5'30/km16 494ᵉ scratch
Scratch
16494ᵉ / 36216
Top 46 %
Catégorie · V2F
111ᵉ / 1005
Top 11 %
Genre · F
2584ᵉ / 12338
Top 21 %
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
51'58"
5'12/km683ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h17'13"
7'43/km14 962ᵉ scratch
Scratch
14962ᵉ / 15646
Top 96 %
Catégorie · V2F
289ᵉ / 337
Top 86 %
Genre · F
4946ᵉ / 5420
Top 91 %
Chrono net 1h17'13"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
50'19"
5'02/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 4391
Top 37 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 139
Top 9 %
Genre · F
244ᵉ / 1977
Top 12 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h53'33"RP
5'23/km16 028ᵉ scratch
Scratch
16028ᵉ / 38212
Top 42 %
Catégorie · V2F
94ᵉ / 1041
Top 9 %
Genre · F
2086ᵉ / 12863
Top 16 %
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h16'15"
5'05/km1 071ᵉ scratch
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'31"
5'32/km8 920ᵉ scratch
Scratch
8920ᵉ / 21438
Top 42 %
Catégorie · V1F
273ᵉ / 1807
Top 15 %
Genre · F
957ᵉ / 6147
Top 16 %
Chrono net 1h28'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6.7 km
36'02"
5'23/km1 505ᵉ scratch
Scratch
1505ᵉ / 28337
Top 5 %
Catégorie · V1F
465ᵉ / 7954
Top 6 %
Genre · F
1505ᵉ / 28334
Top 5 %
Chrono net 36'02"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
52'16"
5'14/km1 636ᵉ scratch
Scratch
1636ᵉ / 3847
Top 43 %
Catégorie · V1F
56ᵉ / 335
Top 17 %
Genre · F
226ᵉ / 1467
Top 15 %
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
52'05"
5'13/km7 209ᵉ scratch
Scratch
7209ᵉ / 17076
Top 42 %
Catégorie · V1F
111ᵉ / 910
Top 12 %
Genre · F
903ᵉ / 6002
Top 15 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
51'58"
5'12/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 3561
Top 46 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 192
Top 19 %
Genre · F
278ᵉ / 1477
Top 19 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route20 mars· Paris· 10 km
53'19"
5'20/km1 000ᵉ scratch
Scratch
1000ᵉ / 2200
Top 45 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 260
Top 17 %
Genre · F
169ᵉ / 901
Top 19 %
Chrono net 53'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
55'35"
5'34/km1 908ᵉ scratch
Catégorie · V1F
113ᵉ / 408
Top 28 %
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

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Imperial Trail de Fontainebleau | L'Impératrice
Trail14 septembre 2024· 13 km· 255 D+M1197ᵉ
1h40'31"
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