LionelRIOU

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Chiffres clés
20 courses
2007 à 2026
1h43'17"
RP Semi
42'14"
RP 10 km
50 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
les Foulées Gondrevilloises - 10KM
Route6 juin· 10 km
43'13"
4'19/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 258
Top 22 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · H
50ᵉ / 172
Top 29 %
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
UTTN Ultra-Trail® Tour de Nancy | Mirabelle
Trail23 mai· 35 km· 1 000 D+Cote 44
4h14'35"
7'16/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 490
Top 29 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · H
122ᵉ / 367
Top 33 %
Chrono net 4h14'35"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 kmRP
42'14"
4'13/km893ᵉ scratch
Les Foulées Gondrevilloise
Route25 mai· 10 km
42'27"
4'15/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 245
Top 25 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · H
59ᵉ / 170
Top 35 %
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'150'50010 km
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route5 avr.· Toul· 10 km
42'32"
4'15/km128ᵉ scratch
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h43'17"
4'54/km1 527ᵉ scratch
2022
Remaudière Running Expérience | Terres sauvages by Antier Paysage et Quoi de neuf poulette
Trail16 oct.· 12 km· 165 D+Cote 36
1h27'10"
7'16/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 300
Top 71 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
158ᵉ / 189
Top 84 %
Chrono net 1h27'10"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
47'01"
4'42/km1 104ᵉ scratch
Trail Nocturne Touchois
Trail27 nov.· 12 km· 100 D+Cote 38
1h22'17"
6'51/km309ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
44'23"
4'26/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 3059
Top 20 %
Catégorie · SEM
273ᵉ / 762
Top 36 %
Genre · H
569ᵉ / 1967
Top 29 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
28éme éDition La Caldéniacienne - 10 Km Route
Route4 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 10 km
49'13"
4'55/km134ᵉ scratch
2015
Marathon - 1/2 Marathon
Route23 août· Noumea· 21.1 km
1h52'16"
5'19/km203ᵉ scratch
Toul'Monde Court
Route29 mars· Toul· 10 km
45'32"
4'33/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 733
Top 38 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 214
Top 54 %
Genre · H
253ᵉ / 524
Top 48 %
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route30 nov.· Nancy· 10 km
48'43"
4'52/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 3893
Top 31 %
Catégorie · SEM
520ᵉ / 1078
Top 48 %
Genre · H
1118ᵉ / 2491
Top 45 %
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Caldeniacienne 26° Edition - 10 Km Route
Route7 sept.· Chaudeney· 10 km
53'48"
5'23/km314ᵉ scratch
2012
La Tournée Des Cuviers - 8,5 km route
Route7 avr.· Listrac-Médoc· 8.5 km
47'46"
5'37/km173ᵉ scratch
2011
La Ronde des Caps
Route27 août· sainte anne· 21.1 km
2h32'08"
7'13/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 560
Top 53 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 176
Top 59 %
Genre · H
265ᵉ / 434
Top 61 %
Chrono net 2h32'08"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2008
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h59'20"
5'39/km1 589ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Boulogne - 1/2 Marathon
Route18 nov.· Boulogne· 21.1 km
1h53'49"
5'24/km2 561ᵉ scratch
50 km de Lalinde
Trail4 mars· Lalinde· 50 km
9h59'53"
12'00/km645ᵉ scratch

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La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Trail21 juin 2025· GuissenyM3795ᵉ
5h17'10"
Odysséa Nantes 2021 - 10km
Route7 novembre 2021· Nantesné en 1974M2M618ᵉ
53'15"
Trail Du Fort Bloqué - 25 Km LECLERC SPORT LARMOR PLAGE
Trail19 septembre 2021· Lorientné en 1974M2M83ᵉ
2h27'59"
Les Galopades Du Patrimoine - 11km
Route16 septembre 2016· Alenconné en 1969V1M522ᵉ
1h03'55"
Le Pandathlon - trail 17 km
Trail12 juin 2016· Dumbeané en 1974V1M116ᵉ
2h10'07"
La Tournée des Cuviers - 8km
Route26 mars 2016· Listrac Médoc (33)· 8 kmV1M357ᵉ
53'34"
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 11km
Route18 septembre 2015· Alenconné en 1967V1M511ᵉ
58'47"
La Tournée Des Cuviers - 8 km route
Route19 avril 2014· Listrac-Medocné en 1972V1M207ᵉ
50'30"
La Tournée Des Cuviers - 8km route
Route3 avril 2010· Listrac-Médocné en 1972SEM140ᵉ
46'57"
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