SimonRIOU

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Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
5
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'07"
↘ −23'29" depuis 2014
10 Km De Castillon - 10km · 20 janvier 2019 · couru 5 fois
43'071h062014201620182020202220242026
Semi
1h36'24"
↘ −11'48" depuis 2022
Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon · 28 février 2026 · couru 3 fois
1h361h4820222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2023
COURSE DU RUN
Route20 août· St vaast la hougue
40'06"
-182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 1098
Top 17 %
Chrono net 40'06"
2019
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
57'28"
3'59/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 1832
Top 3 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 414
Top 9 %
Genre · H
61ᵉ / 1245
Top 5 %
Chrono net 57'28"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
La Siouvillaise - 16 km
Route8 sept.· 16 km
1h24'10"
5'16/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 100
Top 16 %
Catégorie
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 78
Top 21 %
Chrono net 1h24'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
46'14"
4'08/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1097
Top 6 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 189
Top 11 %
Genre · H
58ᵉ / 688
Top 8 %
Chrono net 46'14"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Calanquaise - 15 km
Route12 mai· Carry Le Rouet· 15 km
1h11'20"
4'45/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 312
Top 7 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 62
Top 16 %
Genre · H
21ᵉ / 195
Top 11 %
Chrono net 1h11'20"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
1h04'30"
4'29/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1857
Top 13 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 399
Top 27 %
Genre · H
238ᵉ / 1263
Top 19 %
Chrono net 1h04'30"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h12'27"
5'02/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 1823
Top 31 %
Catégorie · SEM
229ᵉ / 458
Top 50 %
Genre · H
524ᵉ / 1297
Top 40 %
Chrono net 1h12'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Martigues-Carro
Route29 mai· Martigues· 13 km
1h03'58"
4'55/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 725
Top 41 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 175
Top 54 %
Genre · H
260ᵉ / 526
Top 49 %
Chrono net 1h03'58"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

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Run In Park 2026 - 10 KM
Route5 juillet 2026· 10 kmné en 2002SEH69ᵉ
50'07"
Les Foulées Jarvilloises
Route17 mai 2026· 10 kmné en 2002SEH48ᵉ
41'47"
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route4 avril 2026· Toul· 10 kmné en 2002SEM197ᵉ
43'17"
EUROMARATHON DE METZ - 10KM Haganis
Routedate à préciser · 2026· 10 kmné en 2002SEH (2)988ᵉ
50'40"
FOULEES ROSES D'OLIVET - 5.5 km
Route5 octobre 2025· 5.5 kmné en 1998SEH105ᵉ
28'41"
Fête les vins km de Saint-Emilion - Marathon Nature - 42km
Route23 mars 2025· Saint-Emilion (33)· 42 kmM2M185ᵉ
4h39'27"
Courir sur la Digue - 10km
Route14 juillet 2024· Pleneuf val andre· 10 kmES101ᵉ
43'48"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars 2024· Saint-Emilion (33)· 21 kmM1M634ᵉ
2h00'43"
10km De La Vallée Du Goëlo - 10 km
Route12 décembre 2021· Ploufragan· 10 kmné en 2002ESM34ᵉ
44'49"
Le 19E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route29 juin 2019· Saint Vaast La Hougue· 21.0975 kmné en 1998ESM262ᵉ
2h20'39"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin 2019· Caen· 10 kmné en 1998ESM744ᵉ
49'19"
La Foulée Martegale - 11km
Route14 octobre 2018· Martigues· 11 kmné en 1987SEM47ᵉ
50'56"
La Foulée Martegale - 11km
Route8 octobre 2017· Martigues· 11 kmné en 1987SEM109ᵉ
55'12"
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août 2015· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 kmné en 1998CAM997ᵉ
49'59"
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