MarcRIOU

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Courses par saison
2
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'23"
10 km du Pays Rochois · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'14"
Semi Marathon Du Pays Rochois - 1/2 Marathon · 19 octobre 2008 · couru 2 fois
1h341h45200820102012201420162018
Marathon
3h26'00"
↘ −7'47" depuis 2012
Marathon d'Annecy · 19 avril 2015 · couru 2 fois
3h263h332012201320142015
2015
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42,2 km
3h26'00"RP
4'53/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 2592
Top 22 %
Catégorie · V1M
245ᵉ / 895
Top 27 %
Genre · H
526ᵉ / 2128
Top 25 %
Chrono net 3h26'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42,2 km
3h33'47"
5'04/km940ᵉ scratch
Scratch
940ᵉ / 2616
Top 36 %
Catégorie · V1M
411ᵉ / 945
Top 43 %
Genre · H
887ᵉ / 2194
Top 40 %
Chrono net 3h33'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M15713ᵉ
1h23'51"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 novembre 2022· Morlaix· 10 kmné en 1959M5M2741ᵉ
1h03'28"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2019· Morlaix· 10 kmné en 1959M5M2672ᵉ
1h04'16"
Course Au Large - 13km
Route3 février 2019· Fouesnant· 13 kmné en 1974V1M26ᵉ
51'07"
Corrida Pont L'abbé - 8.7 km
Route14 juillet 2018· Pont L'abbe· 8,7 kmné en 1974V1M16ᵉ
35'51"
28 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route23 avril 2017· Plomeur· 9,9 kmné en 1974V1M25ᵉ
37'21"
Les Foulées Douarnenistes
Route15 janvier 2017· 10 kmné en 1974MH118ᵉ
37'29"
Foulées Terre Et Mer - 7.5 kms
Route11 septembre 2016· Lesconil· 7,5 kmné en 1974V1M9ᵉ
26'52"
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avril 2016· Pluguffan· 10 kmné en 1974V1M31ᵉ
39'55"
Le Triodet - 10 km Le Triodet
Route12 juillet 2015· Quimper· 10 kmné en 1974V1M11ᵉ
39'35"
Terre Et Mer Lesconil - 7.2 kms Terre et Mer 2015
Route21 juin 2015· Plobannalec· 7,2 kmné en 1974V1M10ᵉ
27'26"
Foulees De Plomeur - 26 Foulées de Plomeur 2015
Route26 avril 2015· Plomeurné en 1974V1M34ᵉ
38'29"
Foulees De Saint Philibert - Foulées 7 km
Route30 août 2014· Tregunc· 7 kmné en 1974V1M24ᵉ
27'12"
Terre Et Mer "Lesconil" - 7 km Terre et Mer 2014
Route22 juin 2014· Plobannalec· 7 kmné en 1974V1M16ᵉ
29'42"
"foulees ""Terre Et Mer""" - 11,6 km
Route23 juin 2013· Plobannalec· 11,6 kmné en 1974SEM19ᵉ
48'12"
Foulees Loctudystes - Foulées Loctudistes 2013
Route8 mai 2013· Loctudyné en 1974SEM19ᵉ
40'20"
Foulees De St E. - 7 km
Route27 avril 2013· St Evarzec· 7 kmné en 1974SEM15ᵉ
26'20"
Foulees De Plomeur - 10 km
Route14 avril 2013· Pont L'abbe· 10 kmné en 1974SEM42ᵉ
39'24"
Foulées Loctudystes 10èMe - 10emes Foulées Loctudystes
Route8 mai 2012· Loctudyné en 1974SEM68ᵉ
42'17"
La Vallée Du Goyen - Course 7,2 km
Route2 juillet 2011· Guiler Sur Goyen· 7,2 kmné en 1974SEM16ᵉ
28'38"
Course De Poullan - Foulées de 11 km
Route12 juin 2011· Poullan· 11 kmné en 1974SEM22ᵉ
36'45"
Foulées Pluguffanaises - Foulées de 10 Km
Route28 mai 2011· Pluguffan· 10 kmné en 1974SEM25ᵉ
37'20"
Foulées Loctudystes - Foulées 10 Km environ
Route7 mai 2011· Loctudy· 10 kmné en 1974SEM21ᵉ
38'50"
Foulees Brin D' Avoine - 10Km - 10 Km Route
Route10 avril 2011· Quimper· 10 kmné en 1974SEM77ᵉ
40'46"
Courses De Ploneour - Course des 12 Km
Route1 août 2010· Ploneour Lanvern· 12 kmné en 1974SEM23ᵉ
47'10"
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