BenjaminRIOU

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Chiffres clés
10 courses
2011 à 2026
25 km
plus long trail · 250 D+
1h39'53"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
3
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· 25 km· 250 D+Cote 49
2h11'52"
5'16/km124ᵉ scratch
2025
15 Km Des Garennes - 15 km
Route23 mars· Cozes· 15 km
1h06'21"
4'25/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h06'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Trail des Résistants
Trail25 mars· Castelnau-Durban· 19 km· 750 D+Cote 56
1h48'00"
5'41/km36ᵉ scratch
2019
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· 14 km· 140 D+Cote 56
1h08'24"
4'53/km37ᵉ scratch
Trail du Quartz | Trail de Quartz
Trail12 mai· 13 km· 780 D+Cote 60
1h11'47"
5'31/km5ᵉ scratch
2017
Trail de Montgailhard - 21 km
Trail4 juin· Montgaillard· 21 km· 1 000 D+Cote 58
2h28'49"
7'05/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 129
Top 22 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 54
Top 35 %
Genre · H
29ᵉ / 116
Top 25 %
Chrono net 2h28'49"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Trail du Dalou
Trail12 mai· Dalou· 12.5 km
59'00"
4'43/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 230
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 96
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 196
Top 2 %
Chrono net 59'00"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Trail Des Pieds Cloutés - 19km individuel
Route9 mars· Ganac· 19 km
1h37'26"
5'08/km6ᵉ scratch
Trail Du Maquis - 22,5km
Route10 févr.· Dun· 22.5 km
2h00'00"
5'20/km4ᵉ scratch
2011
Semi Marathon Voie Verte - 21,7km
Route2 oct.· Vernajoul· 21.7 km
1h39'53"RP
4'36/km17ᵉ scratch

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Course De La Saint Valentin - 10 Km Route
Route17 février 2024· Paris· 10 kmné en 1988M0M230ᵉ
52'52"
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 décembre 2019· Issy Les Moulineauxné en 1988SEM2086ᵉ
1h02'17"
La Fluctuat - La Zazou Homme
Autre3 septembre 2017né en 1988M1H116ᵉ
51'28"
Foulees Pedernecoises - Foulées 9,9 km
Route12 juillet 2014· Pedernec· 9.9 kmné en 1990SEM82ᵉ
1h00'00"
Tro Enez Veur - 5,7 km
Route10 octobre 2010· Pleumeur Bodou· 5.7 kmné en 1935V4M48ᵉ
35'10"
La Course De Granit Rose - 10 KM
Route26 juillet 2009· Perros Guirrec - Trébeurden· 10 kmné en 1935V4M606ᵉ
1h05'44"
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