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XavierRIO

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
3
2011
2
2012
3
2013
7
2014
3
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2
2020
2021
1
2022
5
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'32"
5km - 10 Km Route - Parcourir Montigny - 5 Km Route · 12 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'20"
↘ −2'42" depuis 2011
30ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route · 16 mars 2014 · couru 14 fois
38'2056'312011201320152017201920212023
Semi
1h25'47"
Semi Marathon De Malestroit - 1/2 Marathon · 8 mai 2004 · couru 5 fois
1h251h4720042006200820102012201420162018202020222024
Marathon
53'06"
8° MARATHON DE VANNES - Foulees du golfe · 21 octobre 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
5km - 10 Km Route - Parcourir Montigny - 5 Km Route
Route12 nov.· Montigny Le Bretonneux· 5 km
21'32"RP
4'18/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 225
Top 44 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
86ᵉ / 135
Top 64 %
Chrono net 21'32"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 novembre 2025· Aix En Provence· 8 kmné en 1974M3M1258ᵉ
51'34"
LA CABRO D'OR 2025 - 10 km
Route12 octobre 2025· CABRIES· 10 kmM3288ᵉ
1h04'16"
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyon· 10 kmné en 1978M2M2364ᵉ
51'33"
LA FUVELAINE 2025 - 8.5 km
Route5 janvier 2025· FUVEAU· 8,5 kmM3374ᵉ
1h02'17"
2024
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route17 novembre 2024· Aix En Provence· 8 kmné en 1974M3M1492ᵉ
53'19"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Lyon· 10 kmné en 1978M2M2639ᵉ
54'16"
2023
Run In Lyon - 10 Km Route
Route22 octobre 2023· Lyon· 10 kmné en 1978M2M5333ᵉ
55'54"
2017
Les 30Km D'arradon - Course 14,5km
Route5 mars 2017· Arradon· 14,5 kmné en 1967V2M163ᵉ
1h16'20"
2014
19e Foulees De Plougoumelen - Foulées 18 km
Route6 avril 2014· Plougoumelen· 18 kmné en 1967V1M21ᵉ
1h28'23"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1981SEM9974ᵉ
1h47'18"
2011
La Treffléannaise - La Tréffléanaise
Route4 juin 2011· Treffleanné en 1967V1M64ᵉ
1h18'53"
2010
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route3 octobre 2010· Paris· 10 kmné en 1981SEM1242ᵉ
53'34"
2e Course Nature De Tréffléan - LA TREFFLEANNAISE
Route5 juin 2010· Treffleanné en 1967V1M52ᵉ
1h12'28"
2007
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route9 septembre 2007· Auray Vannes· 21,1 kmné en 1967V1M820ᵉ
1h39'17"
2006
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2006· Auray Vannes· 21,1 kmné en 1967V1M536ᵉ
1h37'16"
2005
Semi Marathon International D'auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2005· Auray Vannes· 21,1 kmné en 1967SEM569ᵉ
1h32'25"
Semi Marathon De Malestroit - 1/2 Marathon
Route7 mai 2005· Malestroit· 21,1 kmné en 1967SEM39ᵉ
1h25'43"
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 octobre 2004· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1967SEM281ᵉ
1h24'37"
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2004· Auray Vannes· 21,1 kmné en 1967SEM263ᵉ
1h24'54"
10 Km De Colpo - 10 Km Route
Route26 juin 2004· Colpo· 10 kmné en 1967SEM25ᵉ
38'00"
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