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RichardRIO

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'16"
↘ −8'43" depuis 2018
Semi-Marathon / 10 Km De Bois-Guillaume - 10 Km Route · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
45'1653'5920182019202020212022
Semi
1h45'18"
↘ −9'45" depuis 2021
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
1h451h5520212022
Marathon
4h33'10"
Seine Marathon 76 - Marathon · 15 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h45'18"RP
4'59/km888ᵉ scratch
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Semi Marathon / 10 Km De Bois-Guilluame - 1/2 Marathon
Route17 oct.· 21,1 km
1h55'03"
5'27/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 283
Top 69 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
163ᵉ / 222
Top 73 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmSEM4162ᵉ
1h33'23"
2022
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Paris· 21,1 kmné en 1996SEM5936ᵉ
1h36'40"
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 novembre 2021· Nancy· 10 kmné en 1996SEM758ᵉ
44'54"
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