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Guy-michelRIO

né en 1968
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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
4
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
4
2022
5
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
19'52"
CORRIDA NOCTURNE DE PACE 2023 - CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DU 5 KM · 21 avril 2023 · couru 2 fois
19'5222'1020232024
10 km
39'21"
↘ −3'40" depuis 2017
Taulé - Morlaix · 5 novembre 2017 · couru 13 fois
39'2146'5120172018201920202021202220232024
Semi
1h38'42"
↘ −4'51" depuis 2011
Semi-Marathon de Nantes · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h381h432011201320152017201920212023
Marathon
3h28'30"
↘ −16'28" depuis 2011
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE · 25 octobre 2015 · couru 7 fois
3h284h35201120132015201720192021
2024
20km De La Côte De Granit Rose - 20km de la Côte
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h34'03"
4'42/km241ᵉ scratch
2015
A Travers L'estran - L'Estran 32 km
Route27 sept.· Trevou-Treguignec· 32 km
3h15'44"
6'07/km79ᵉ scratch
2012
Course Nature Des 2 Rivières - 15 km
Route9 sept.· Begard· 15 km
1h22'07"
5'28/km127ᵉ scratch
Course Des Châteaux - 18 km
Route17 juin· Tonquedec· 18 km
1h47'28"
5'58/km101ᵉ scratch
2010
La Course Del'ours - 13 km
Route7 nov.· Treguier· 13 km
1h10'34"
5'26/km344ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - Course des 20 km
Route25 juil.· Lannion· 20 km
1h44'33"
5'14/km534ᵉ scratch
2009
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
2h00'29"
6'01/km910ᵉ scratch