EllisonRIO

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
40'14"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h40'47"
47th Colonial Half Marathon and 5K - Half Marathon · 14 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h32'44"
↘ −2h59'04" depuis 2025
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
2h325h3120252026
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
40'14"RP
8'03/km1 288ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h