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DenisRIO

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
3
2015
2
2016
4
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'04"
Les Foulées Du Pont - 5 km · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'38"
↘ −4'48" depuis 2009
10 km du Parc Paysager · 18 février 2017 · couru 6 fois
49'3859'1820092011201320152017
Semi
1h47'50"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 28 mai 2006 · couru 5 fois
1h472h10200620082010201220142016
Marathon
4h00'56"
↘ −25'48" depuis 2015
Marathon d'Annecy · 30 avril 2017 · couru 2 fois
4h004h26201520162017
2017
23ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21,1 km
1h50'58"
5'16/km948ᵉ scratch
2015
Entre Domaines Et Etangs - 21 km
Route29 mars· Missillac· 21 km
2h10'11"
6'12/km192ᵉ scratch
2012
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route18 mars· Saint Andre Des Eaux· 21,1 km
1h53'27"
5'23/km975ᵉ scratch
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
2h00'15"
5'42/km3 126ᵉ scratch
Scratch
3126ᵉ / 4587
Top 68 %
Catégorie · SEM
1230ᵉ / 1546
Top 80 %
Genre · H
2911ᵉ / 3947
Top 74 %
Chrono net 2h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2006
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai· Cancale St Malo· 21,1 km
1h47'50"RP
5'07/km1 531ᵉ scratch