LaurenceRINGUET

née en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'20"
↘ −3'46" depuis 2015
Marathon de La Rochelle - 10 km · 27 novembre 2016 · couru 8 fois
201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
1h28'04"
8'48/km5 723ᵉ scratch
Scratch
5723ᵉ / 5770
Top 99 %
Catégorie · V1F
514ᵉ / 521
Top 99 %
Genre · F
2155ᵉ / 2184
Top 99 %
Chrono net 1h28'04"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
MARATHON DES VINS DE BLAYE - 14EME EDITION - 10 km des Vignes
Route13 mai· 10 km
1h25'15"
8'32/km550ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille 01· 10 km
1h22'46"
8'17/km4 783ᵉ scratch
Scratch
4783ᵉ / 4905
Top 98 %
Catégorie · VEF
767ᵉ / 816
Top 94 %
Genre · F
2338ᵉ / 2435
Top 96 %
Chrono net 1h22'46"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2016
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
1h19'20"
7'56/km1 854ᵉ scratch
Scratch
1854ᵉ / 1860
Top 100 %
Catégorie · V1F
300ᵉ / 300
Top 100 %
Genre · F
929ᵉ / 932
Top 100 %
Chrono net 1h19'20"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon du Cognac - 10 km
Route12 nov.· Jarnac· 10 km
1h27'09"
8'43/km1 133ᵉ scratch
Scratch
1133ᵉ / 1186
Top 96 %
Catégorie · V1F
157ᵉ / 169
Top 93 %
Genre · F
483ᵉ / 521
Top 93 %
Chrono net 1h27'09"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Running 10 KM
Route29 mai· Saint Malo· 10 km
1h21'02"
8'06/km1 399ᵉ scratch
Scratch
1399ᵉ / 1402
Top 100 %
Catégorie · V1F
165ᵉ / 167
Top 99 %
Genre · F
583ᵉ / 587
Top 99 %
Chrono net 1h21'02"Brut 1h22'50"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
1h24'39"
8'55/km5 280ᵉ scratch
Scratch
5280ᵉ / 5304
Top 100 %
Catégorie · VEF
666ᵉ / 669
Top 100 %
Genre · F
2490ᵉ / 2508
Top 99 %
Chrono net 1h24'39"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2015
Marathon du Cognac - 10,5 Km
Route14 nov.· Jarnac· 10.5 km
1h23'06"
7'55/km1 233ᵉ scratch