FrédéricRINGUET
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12004
2005
12006
22007
2008
2009
2010
12011
12012
12013
32014
52015
32016
12017
42018
42019
2020
2021
2022
12023
12024
20241 course1 trail
2024
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail13 janv.· 20 km· 150 D+Cote 44
2h14'07"
2023
Marathon De Rotterdam (Ned) - MarathonRoute15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km3h31'37"
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km
3h31'37"
Catégorie · M55
134ᵉ / 742
Top 18 %
Genre · H
4171ᵉ / 12990
Top 32 %
Chrono net 3h31'37"Brut 3h32'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 44 km· 590 D+Cote 56
4h04'12"
Trail des Hobbits - 42 kmTrail1 juin· La Comte· 42 km· 900 D+Cote 544h59'36"
Trail des Hobbits - 42 km
Trail1 juin· La Comte· 42 km· 900 D+Cote 54
4h59'36"
Scratch
43ᵉ / 473
Top 9 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 39
Top 8 %
Genre · H
39ᵉ / 397
Top 10 %
Chrono net 4h59'36"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 kmRP3h15'11"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
3h15'11"
Scratch
3584ᵉ / 47465
Top 8 %
Catégorie · VEM
859ᵉ / 14770
Top 6 %
Genre · H
3457ᵉ / 35169
Top 10 %
Chrono net 3h15'11"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du CarnavalRoute17 mars· Dunkerque· 21.1 km1h34'47"
Semi-Marathon du Carnaval
Route17 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h34'47"
Scratch
172ᵉ / 837
Top 21 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 144
Top 15 %
Genre · H
167ᵉ / 657
Top 25 %
Chrono net 1h34'47"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail8 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 584h19'56"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail8 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 58
4h19'56"
Scratch
27ᵉ / 481
Top 6 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 44
Top 5 %
Genre · H
24ᵉ / 402
Top 6 %
Chrono net 4h19'57"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Fores'Trail
Trail7 juil.· 32 km· 650 D+Cote 55
3h14'18"
Trail Evasion par Monts et Vallées - 23 kmTrail25 mars· Seninghem· 23 km· 500 D+Cote 512h09'58"
Trail Evasion par Monts et Vallées - 23 km
Trail25 mars· Seninghem· 23 km· 500 D+Cote 51
2h09'58"
Scratch
38ᵉ / 162
Top 23 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
38ᵉ / 137
Top 28 %
Chrono net 2h09'58"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon du CarnavalRoute18 mars· Dunkerque· 21.1 km1h37'26"
Semi-Marathon du Carnaval
Route18 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h37'26"
Scratch
261ᵉ / 932
Top 28 %
Catégorie · VEM
69ᵉ / 317
Top 22 %
Genre · H
246ᵉ / 703
Top 35 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Urban Trail Côte d'Opale - 28 kmTrail9 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km2h48'38"
Urban Trail Côte d'Opale - 28 km
Trail9 déc.· Boulogne Sur Mer· 28 km
2h48'38"
Scratch
166ᵉ / 477
Top 35 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · H
161ᵉ / 428
Top 38 %
Chrono net 2h48'38"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail11 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 574h32'10"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail11 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 57
4h32'10"
Scratch
35ᵉ / 455
Top 8 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
34ᵉ / 378
Top 9 %
Chrono net 4h32'10"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Fores'Trail - 22 kmTrail25 juin· Guines· 22 km2h00'35"
Fores'Trail - 22 km
Trail25 juin· Guines· 22 km
2h00'35"
Scratch
52ᵉ / 243
Top 21 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
49ᵉ / 183
Top 27 %
Chrono net 2h00'35"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Pays de Licques - 25 kmTrail8 mai· Licques· 25.9 km· 400 D+Cote 532h17'41"
Trail du Pays de Licques - 25 km
Trail8 mai· Licques· 25.9 km· 400 D+Cote 53
2h17'41"
Scratch
23ᵉ / 193
Top 12 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
23ᵉ / 159
Top 14 %
Chrono net 2h17'41"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail13 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 564h26'06"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail13 sept.· Wissant· 42 km· 590 D+Cote 56
4h26'06"
Scratch
51ᵉ / 562
Top 9 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 63
Top 6 %
Genre · H
48ᵉ / 459
Top 10 %
Chrono net 4h26'06"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 21.1 kmRP1h31'28"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h31'28"
Scratch
691ᵉ / 6086
Top 11 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 620
Top 9 %
Genre · H
662ᵉ / 4996
Top 13 %
Chrono net 1h31'28"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail Via Alekina - 24 kmTrail25 mai· Alquines· 24 km2h04'03"
Trail Via Alekina - 24 km
Trail25 mai· Alquines· 24 km
2h04'03"
Scratch
28ᵉ / 79
Top 35 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
26ᵉ / 60
Top 43 %
Chrono net 2h04'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Pays de Licques - 24 kmTrail10 mai· Licques· 24 km2h07'04"
Trail du Pays de Licques - 24 km
Trail10 mai· Licques· 24 km
2h07'04"
Scratch
24ᵉ / 145
Top 17 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
23ᵉ / 116
Top 20 %
Chrono net 2h07'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de la Faïence - 20 kmTrail19 avr.· Desvres· 20 km1h49'54"
Trail de la Faïence - 20 km
Trail19 avr.· Desvres· 20 km
1h49'54"
Scratch
40ᵉ / 261
Top 15 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · H
40ᵉ / 209
Top 19 %
Chrono net 1h49'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Trail Extreme Lillois - 30 kmTrail16 nov.· Lille· 30 km2h44'28"
Trail Extreme Lillois - 30 km
Trail16 nov.· Lille· 30 km
2h44'28"
Scratch
26ᵉ / 160
Top 16 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
25ᵉ / 143
Top 17 %
Chrono net 2h44'28"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 42 kmTrail14 sept.· Wissant· 42 km4h31'20"
Trail de la Côte d'Opale - 42 km
Trail14 sept.· Wissant· 42 km
4h31'20"
Scratch
28ᵉ / 457
Top 6 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 59
Top 3 %
Genre · H
27ᵉ / 408
Top 7 %
Chrono net 4h31'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Pays de Licques - 24 kmTrail4 mai· Licques· 24 km2h01'41"
Trail du Pays de Licques - 24 km
Trail4 mai· Licques· 24 km
2h01'41"
Scratch
18ᵉ / 86
Top 21 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
17ᵉ / 70
Top 24 %
Chrono net 2h01'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Marquise· 31 km3h25'52"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
3h25'52"
Scratch
534ᵉ / 1284
Top 42 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 175
Top 39 %
Genre · H
499ᵉ / 1075
Top 46 %
Chrono net 3h25'53"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail9 sept.· Wissant· 31 km2h53'14"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail9 sept.· Wissant· 31 km
2h53'14"
Scratch
65ᵉ / 1098
Top 6 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 376
Top 9 %
Genre · H
64ᵉ / 898
Top 7 %
Chrono net 2h53'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Trail de la Côte d'Opale - 36 kmTrail11 sept.· Marquise· 36 km3h16'03"
Trail de la Côte d'Opale - 36 km
Trail11 sept.· Marquise· 36 km
3h16'03"
Scratch
31ᵉ / 354
Top 9 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 129
Top 10 %
Genre · H
31ᵉ / 304
Top 10 %
Chrono net 3h16'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.1 km
1h40'44"
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route18 mars· Oye Plage· 21.1 km
1h50'26"
2006
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route19 mars· Oye Plage· 21.1 km
1h41'17"
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 kmRP
45'28"
3 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Trail de la Faïence - 21 km
Trail24 avril 2016· Desvres· 21 kmV1M
1h48'16"
14 éMe Grand Cru Des 10 Kms D'avensan - 10 Kms D'Avensan
Route16 novembre 2014· Avensanné(e) en 1974V1M
1h01'03"
Foulées Des Vignerons - TRAIL 10 km
Trail18 octobre 2014· Arsacné(e) en 1974V1M
1h13'47"