MarcoRINGS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h40'51"

↘ −3'20" depuis 2009

Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Marathon

3h44'38"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

2011

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h44'38"

5'19/km2 471ᵉ scratch

Chrono net 3h44'38"Brut 3h46'48"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h44'38"

5'19/km1 517ᵉ scratch

Chrono net 3h44'38"Brut 3h46'48"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP

1h40'51"

4'47/km630ᵉ scratch

Chrono net 1h40'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

2009

Halbmarathon

Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km

1h44'11"

4'56/km535ᵉ scratch

Chrono net 1h44'11"Brut 1h45'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h