KarstenRINGNALDA

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'18"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'07"
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h45'32"
↘ −2h13'10" depuis 2019
Inline-Skating Fitness · 21 septembre 2025 · couru 6 fois
1h454h182019202020212022202320242025
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h43'07"RP
4'53/km2 749ᵉ scratch
Catégorie · M50
171ᵉ / 638
Top 27 %
Genre · H
2155ᵉ / 7232
Top 30 %
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h