TomRING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'32"
↘ −1'16" depuis 2015
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Semi
1h10'47"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20172019202120232025
Marathon
2h29'23"
Marathon de Malaga · 9 décembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'26"
3'21/km31ᵉ scratch
Chrono net 33'26"Brut 33'27"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'46"
3'33/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h14'46"Brut 1h14'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'46"
3'33/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h14'46"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
36'14"
3'37/km19ᵉ scratch
Chrono net 36'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
32'32"
3'15/km34ᵉ scratch
Chrono net 32'32"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2019
TCS 8 Kilometer Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
24'59"
3'07/km1ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
1ᵉ / 649
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 394
Top 1 %
Chrono net 24'59"Brut 28'15"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'15"
3'20/km41ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 33'17"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2018
Marathon de Malaga
Route9 déc.· Malaga· 42.195 kmRP
2h29'23"
3'32/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 2414
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 686
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 2046
Top 1 %
Chrono net 2h29'23"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h12'08"
3'25/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h12'08"Brut 1h12'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
Halbmarathon - Deutsche Hochschulmeisterschaften
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h12'08"
3'25/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h12'08"Brut 1h12'10"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h10'47"
3'21/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h10'47"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'48"
3'23/km36ᵉ scratch
Chrono net 33'48"Brut 33'52"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h