AdolfRINDFLEISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
55'20"
↘ −1'33" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
201320142015
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
55'20"
1'19/km922ᵉ scratch
Chrono net 55'20"Allure 1'19/kmVitesse 45,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'26"
5'36/km733ᵉ scratch
Chrono net 32'26"Brut 33'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
57'41"
1'22/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 57'41"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'10"
5'22/km690ᵉ scratch
Chrono net 31'10"Brut 31'58"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
56'53"
1'21/km867ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'35"
5'16/km666ᵉ scratch
Chrono net 30'35"Brut 31'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h