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GuidoRIJS

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Courses par saison

3
2022
1
2023
2
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'54"
↘ −1'01" depuis
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois
49'541h00
Semi
1h42'23"
↘ −8'59" depuis
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 6 fois
1h422h12
Marathon
1h53'59"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
1h534h142024
2026
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
2h12'34"
6'19/km2 097ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h53'30"
5'23/km2 172ᵉ scratch
Catégorie · M50
118ᵉ / 604
Top 20 %
Genre · H
1755ᵉ / 7267
Top 24 %
Chrono net 1h53'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h42'23"RP
4'51/km2 616ᵉ scratch
Catégorie · M50
101ᵉ / 723
Top 14 %
Genre · H
2139ᵉ / 8854
Top 24 %
Chrono net 1h42'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h45'55"
5'01/km3 047ᵉ scratch
Catégorie · M50
156ᵉ / 825
Top 19 %
Genre · H
2631ᵉ / 8866
Top 30 %
Chrono net 1h45'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21,1 km
1h49'17"
5'11/km3 867ᵉ scratch
Catégorie · M50
301ᵉ / 851
Top 35 %
Genre · H
3413ᵉ / 7983
Top 43 %
Chrono net 1h49'17"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Sans date
Twiskemolenloop December 2024 - 21,1km
Route-· Landsmeer· 21,1 km
1h51'22"
5'17/km39ᵉ scratch