GuidoRIJS

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20264 courses4 route

5 km-

jamais couru

10 km

49'54"

↘ −1'01" depuis

1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 4 fois

Semi

1h42'23"

↘ −8'59" depuis

Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 6 fois

Marathon

1h53'59"

Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois

2024

TCS Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km

4h14'49"

6'02/km10 597ᵉ scratch

Catégorie · M50

656ᵉ / 1005

Top 65 %

Genre · H

8613ᵉ / 12320

Top 70 %

Chrono net 4h14'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon

Route29 sept.· Haarlem· 42,2 km

1h53'59"RP

2'42/km1 422ᵉ scratch