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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'09"
↘ −9'58" depuis 2011
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 7 fois
20112013201520172019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h44'29"
5'19/km665ᵉ scratch
Chrono net 3h44'29"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'43"
4'57/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 3h28'43"Brut 3h29'15"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h12'09"
4'33/km163ᵉ scratch
Chrono net 3h12'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h18'17"
4'42/km1 408ᵉ scratch
Chrono net 3h18'17"Brut 3h18'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'17"
4'53/km1 527ᵉ scratch
Chrono net 3h26'17"Brut 3h26'35"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'17"
4'53/km910ᵉ scratch
Chrono net 3h26'17"Brut 3h26'35"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h22'07"
4'47/km3 754ᵉ scratch
Chrono net 3h22'07"Brut 3h23'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h