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GerdaRIHM

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h21'53"
10km Walk / Nordic Walk · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
1h211h3620222023
Semi-
jamais couru
Marathon
4h32'10"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 7 fois
4h325h1220082009201020112012201320142015
2023
10km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h36'11"
9'37/km
Chrono net 1h36'11"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
2022
10km Walk / Nordic Walk
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h21'53"RP
8'11/km
Chrono net 1h21'53"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h