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FrancoisRIGOUT

né(e) en 1968
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Courses par saison

1
2005
4
2006
5
2007
4
2008
6
2009
6
2010
5
2011
3
2012
5
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
10 Km Des Varennes - 10 Km Route · 8 mai 2006 · couru 9 fois
45'1947'4420062007200820092010201120122013
Semi
1h42'41"
↘ −2'18" depuis 2005
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon · 4 octobre 2009 · couru 20 fois
1h421h5420052007200920112013
Marathon
4h02'57"
↘ −1'00" depuis 2007
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 2 fois
4h024h03200720082009
2014
Les Foulees Des Trois Monts - 12km690
Route13 juil.· Tremont
1h02'09"
-71ᵉ scratch
2013
Les Foulées du Saumur Champigny - 35 km
Route8 sept.· Varrains· 35 km
3h42'36"
6'22/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 190
Top 76 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 60
Top 78 %
Genre · H
129ᵉ / 165
Top 78 %
Chrono net 3h42'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
L'ascension Du Mont Rude - Course Principale Mont Rude 2013
Route9 mai· St Saturnin Sur Loire
1h18'33"
-112ᵉ scratch
Defi De La Coline - 20km
Route5 janv.· St Georges Des Gardes· 20 km
1h48'09"
5'24/km109ᵉ scratch
2012
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Route28 avr.· Erquy· 32 km
3h39'51"
6'52/km666ᵉ scratch
2011
Les Foulées du Saumur Champigny - 35 km
Route11 sept.· Varrains· 35 km
4h04'09"
6'59/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 220
Top 86 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 85
Top 91 %
Genre · H
177ᵉ / 202
Top 88 %
Chrono net 4h04'09"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
L'ascension Du Mont Rude - Ascension 2011
Route2 juin· St Saturnin Sur Loire
1h31'23"
-139ᵉ scratch
2010
Les Foulees Des Trois Monts - 13km500
Route11 juil.· Trémont
1h04'29"
-83ᵉ scratch
2009
Ascension Du Mont Rude - Ascension Mont Rude
Route21 mai· St Saturnin Sur Loire
1h23'22"
-180ᵉ scratch