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BénédicteRIFAI

née en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'48"
↘ −2'58" depuis 2011
Course Du Bout De L'an - 10 km · 29 décembre 2019 · couru 4 fois
49'4859'2320112013201520172019202120232025
Semi
1h52'18"
La Vitalavie · 4 novembre 2018 · couru 3 fois
1h522h0520182019202020212022202320242025
Marathon
3h45'46"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon · 25 septembre 2016 · couru 2 fois
3h454h28201620172018
2026
10km Du Neuf - Lions Paris 9 Run - 10 Km Route
Route31 mai· Paris· 10 km
50'09"
5'01/km1 078ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
59'23"
5'56/km8 868ᵉ scratch
Scratch
8868ᵉ / 12404
Top 71 %
Catégorie · M2F
175ᵉ / 362
Top 48 %
Genre · F
2302ᵉ / 4426
Top 52 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 déc.· Bayonne· 10 km
49'48"RP
4'59/km866ᵉ scratch
2011
10 Km De Saint Cloud - 10 km
Route23 oct.· Saint Cloud· 10 km
52'46"
5'17/km299ᵉ scratch