JanRIESTENPATT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
↘ −11'26" depuis 2016
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon
1h37'09"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h37'09"
2'18/km348ᵉ scratch
Chrono net 1h37'09"Allure 2'18/kmVitesse 26,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'06"
4'13/km228ᵉ scratch
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
53'32"
5'21/km454ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h