StefanRIESENBERG

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Records & progression

5 km

43'27"

MBörso Computer - Nordic-Walking 5km · 8 avril 2023 · couru 2 fois

10 km

56'32"

10km Lauf · 20 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h57'59"

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2024

MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

47'51"

9'34/km

Chrono net 47'51"Brut 1h03'43"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h

2023

MBörso Computer - Nordic-Walking 5km

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

43'27"

8'41/km

Chrono net 43'27"Brut 43'40"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

56'32"

5'39/km1 491ᵉ scratch

Chrono net 56'32"Brut 58'55"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

2018

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h57'59"

5'36/km808ᵉ scratch

Chrono net 1h57'59"Brut 1h59'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h