WernerRIES

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Records & progression

5 km
29'22"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h05'11"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'30"
↘ −31'19" depuis 2011
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
20112012
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h05'11"
6'31/km2 331ᵉ scratch
Chrono net 1h05'11"Brut 1h06'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'22"
5'52/km730ᵉ scratch
Chrono net 29'22"Brut 31'02"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h45'30"
5'00/km659ᵉ scratch
Chrono net 1h45'30"Brut 1h46'52"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h16'49"
6'29/km1 563ᵉ scratch
Chrono net 2h16'49"Brut 2h20'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h