WilkoRIES

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
20'13"
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'33"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'22"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h40'22"RP
4'45/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h