JanaRIENOW

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Records & progression

5 km
31'17"
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
1h03'31"
12'42/km2 138ᵉ scratch
Chrono net 1h03'31"Allure 12'42/kmVitesse 4,7 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
31'17"
6'15/km616ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Brut 32'35"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h