JulianRIEKSNEUWÖHNER

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
1h24'01"
RP Semi
41'30"
RP 10 km
17'11"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'11"
↘ −1'12" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
17'1118'2320252026
10 km
41'30"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'01"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'11"RP
3'26/km45ᵉ scratch
Chrono net 17'11"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'23"
3'41/km76ᵉ scratch
Chrono net 18'23"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'30"RP
4'09/km201ᵉ scratch
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h24'01"RP
3'59/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h24'01"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h