JanaRIEDIGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'42"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
2013
Semi
55'42"
↘ −12'28" depuis 2012
Inline Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 6 fois
2012201320142015
Marathon
24'32"
↘ −51'41" depuis 2012
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
2012
2019
HWG Salzwirker-Lauf (2,9km)
Route13 oct.· Mdm· 2.9 km
15'29"
5'20/km16ᵉ scratch
Chrono net 15'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Inline Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h00'27"
2'52/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h59'33"
5'40/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Brut 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h19'14"
6'36/km187ᵉ scratch
Chrono net 2h19'14"Brut 2h19'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Inline Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
55'42"
2'38/km24ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
55'25"
5'33/km252ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Brut 58'48"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
54'42"
5'28/km72ᵉ scratch
Chrono net 54'42"Brut 56'09"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
56'56"
2'42/km49ᵉ scratch
Chrono net 56'56"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2012
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
24'32"
0'35/km56ᵉ scratch
Chrono net 24'32"Allure 0'35/kmVitesse 103,2 km/h
Total Inline Race
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
1h16'13"
1'48/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h16'13"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h
Inline Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h08'10"
3'14/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h08'10"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h