RalphRIEDE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
25'11"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'24"
↘ −0'56" depuis 2022
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
45'2446'2020222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
25'11"RP
5'02/km97ᵉ scratch
Chrono net 25'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h