JensRIECKHOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'35"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
54'3559'25202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon
56'51"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'09"
5'31/km2 490ᵉ scratch
Chrono net 55'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
56'51"
1'21/km140ᵉ scratch
Chrono net 56'51"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'25"
5'57/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'35"
5'28/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h