HichamRIDOUANE

né en 1988
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'24"
↘ −4'37" depuis 2022
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 12 fois
20222023202420252026
Semi
2h02'55"
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 kmRP
44'24"
4'26/km5 363ᵉ scratch
Scratch
5363ᵉ / 44241
Top 12 %
Catégorie · M0H
707ᵉ / 3303
Top 21 %
Genre · H
4939ᵉ / 23830
Top 21 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 kmRP
2h02'55"
5'50/km9 097ᵉ scratch
Scratch
9097ᵉ / 15673
Top 58 %
Catégorie · M0M
964ᵉ / 1301
Top 74 %
Genre · H
6795ᵉ / 9436
Top 72 %
Chrono net 2h02'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10km du Stade Toulousain
Route7 sept.· Toulouse· 10 km
48'48"
4'53/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 4863
Top 16 %
Catégorie · M0
85ᵉ / 588
Top 14 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Boulevards De Colomiers - 10 Km Route
Route31 août· Colomiers· 10 km
48'48"
4'53/km299ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route9 mars· Blagnac· 10 km
58'06"
5'49/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 1258
Top 59 %
Catégorie · M0M
80ᵉ / 99
Top 81 %
Genre · H
535ᵉ / 700
Top 76 %
Chrono net 58'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars· Blagnac· 10 km
45'07"
4'31/km366ᵉ scratch
2023
10km Et Semi D'athlé 632 - 10 Km Route
Route22 oct.· Tournefeuille· 10 km
48'41"
4'52/km402ᵉ scratch
Les Boulevards De Colomiers - 10 km
Route3 sept.· Colomiers· 10 km
51'19"
5'08/km305ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
45'12"
4'31/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 3923
Top 16 %
Catégorie · M0M
69ᵉ / 321
Top 21 %
Genre · H
592ᵉ / 2530
Top 23 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 km
52'44"
5'16/km724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 1469
Top 49 %
Catégorie · M0M
81ᵉ / 129
Top 63 %
Genre · H
595ᵉ / 924
Top 64 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
49'12"
4'55/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1014
Top 42 %
Catégorie · M0M
50ᵉ / 90
Top 56 %
Genre · H
384ᵉ / 687
Top 56 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
51'13"
5'07/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 3170
Top 23 %
Catégorie · SEH
254ᵉ / 621
Top 41 %
Genre · H
665ᵉ / 2090
Top 32 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route6 mars· Blagnac· 10 km
49'01"
4'54/km632ᵉ scratch