MichelRIDOU

né(e) en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'44"
↘ −10'49" depuis 2010
Tout Rennes Court - 10 Km Route · 11 octobre 2015 · couru 9 fois
20102012201420162018202020222024
Semi
1h40'43"
↘ −9'40" depuis 2011
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 5 septembre 2015 · couru 5 fois
20112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2024
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route4 févr.· Guichen· 10 km
51'18"
5'08/km290ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 kmRP
44'44"
4'28/km752ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.1 kmRP
1h40'43"
4'46/km615ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
48'24"
4'50/km1 845ᵉ scratch
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h46'51"
5'04/km1 103ᵉ scratch
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h02'06"
6'13/km4 803ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21.1 km
2h03'24"
5'51/km2 244ᵉ scratch
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
51'09"
5'07/km1 984ᵉ scratch
2011
Décathlon As à Chantepie - Course route et chemins
Route27 nov.· Chantepie
48'54"
-886ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
1h01'41"
6'10/km4 136ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h53'22"
5'22/km2 318ᵉ scratch
Scratch
2318ᵉ / 4587
Top 51 %
Catégorie · SEM
977ᵉ / 1546
Top 63 %
Genre · H
2219ᵉ / 3947
Top 56 %
Chrono net 1h53'22"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h50'23"
5'14/km787ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route16 janv.· Saint Gregoire· 10 km
47'37"
4'46/km730ᵉ scratch
2010
Courir A Chantepie - 10 Km Route mesurée
Route28 nov.· Chantepie· 10 km
51'30"
5'09/km1 017ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
55'33"
5'33/km2 376ᵉ scratch