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MichelRIDOU

né(e) en 1984
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Courses par saison

2
2010
7
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'44"
↘ −10'49" depuis 2010
Tout Rennes Court - 10 Km Route · 11 octobre 2015 · couru 11 fois
44'441h0220102012201420162018202020222024
Semi
1h40'43"
↘ −9'40" depuis 2011
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 5 septembre 2015 · couru 5 fois
1h402h0320112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h40'43"RP
4'46/km615ᵉ scratch
2014
Semi Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h46'51"
5'04/km1 103ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21,1 km
2h03'24"
5'51/km2 244ᵉ scratch
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
1h53'22"
5'22/km2 318ᵉ scratch
Scratch
2318ᵉ / 4587
Top 51 %
Catégorie · SEM
977ᵉ / 1546
Top 63 %
Genre · H
2219ᵉ / 3947
Top 56 %
Chrono net 1h53'22"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21,1 km
1h50'23"
5'14/km787ᵉ scratch