LilliRIDDER

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Courses par saison
1
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1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'28"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'13"
↘ −3'54" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
50'131h0620192020202120222023202420252026
Semi
1h53'59"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
3h58'32"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'28"RP
5'42/km144ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h