LilliRIDDER

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Courses par saison
1
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1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'28"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'13"
↘ −3'54" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
50'131h0620192020202120222023202420252026
Semi
1h53'59"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
3h58'32"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'13"RP
5'01/km168ᵉ scratch
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'59"
6'42/km1 163ᵉ scratch
Chrono net 1h06'59"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'50"
5'53/km551ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'04"
5'30/km267ᵉ scratch
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'07"
5'25/km225ᵉ scratch
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h