JonasRIDDER

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
15'22"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'29"
↘ −4'15" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h421h462014201520162017
Marathon
3h11'03"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h11'03"RP
4'32/km517ᵉ scratch
Chrono net 3h11'03"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h