MarcRIDAOUI

né(e) en 1964
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'28"
↘ −7'34" depuis 2005
La Ronde D'ermont - 10 Km Route · 18 novembre 2007 · couru 5 fois
200520062007
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2007
La Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 kmRP
48'28"
4'51/km285ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h51'28"
5'34/km7 913ᵉ scratch
Course Du Muguet Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
49'23"
4'56/km523ᵉ scratch
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Aubergenville· 10 km
50'00"
5'00/km552ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h56'27"
5'49/km10 396ᵉ scratch
Scratch
10396ᵉ / 18718
Top 56 %
Catégorie · V1M
2943ᵉ / 4675
Top 63 %
Genre · H
9633ᵉ / 15500
Top 62 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
53'32"
5'21/km629ᵉ scratch
2005
10 Km De Gujan Mestras - 10 Km Route
Route24 juil.· Gujan Mestras· 10 km
56'02"
5'36/km208ᵉ scratch