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AlainRicouart

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
16
2018
201816 courses16 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'20"
↘ −1'47" depuis 2004
Wim'run - 10 Km Route · 26 mai 2013 · couru 14 fois
36'2050'2020042006200820102012201420162018
Semi
1h20'10"
↘ −22'28" depuis 2009
Semi-Marathon de Phalempin · 17 juin 2018 · couru 13 fois
1h201h4220092011201320152017
Marathon
2h43'49"
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon · 9 avril 2006 · couru 5 fois
2h433h0420062007200820092010
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42,2 km
3h04'33"
4'22/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 8209
Top 8 %
Catégorie · V1M
287ᵉ / 2671
Top 11 %
Genre · H
614ᵉ / 6601
Top 9 %
Chrono net 3h04'33"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2009
Championnats Nationaux De Marathon Vétérans - Marathon
Route18 oct.· Reims· 42,2 km
2h53'58"
4'07/km45ᵉ scratch
2008
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New York· 42,2 km
3h04'29"
4'22/km1 201ᵉ scratch
2007
Marathon de Dunkerque
Route14 oct.· Dunkerque· 42,2 km
2h55'52"
4'10/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 693
Top 17 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 214
Top 18 %
Genre · H
110ᵉ / 625
Top 18 %
Chrono net 2h55'52"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2006
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h43'49"RP
3'53/km105ᵉ scratch