PaolaRICOU

née en 2000
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Chiffres clés
17 courses
2021 à 2026
42 km
plus long trail · 1 600 D+
1h22'09"
RP Sprint
1h38'37"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
3
2022
4
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Ultra Champsaur - 10 km
Trail4 juil.· Ancelle· 10 km
1h05'06"
6'31/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 262
Top 19 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 58
Top 12 %
Genre · F
9ᵉ / 141
Top 6 %
Chrono net 1h05'06"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Courses Des Colombiers Rotary D'offranville - 10Km - 10 Km Route
Route30 nov.· Offranville· 10 km
44'06"
4'25/km256ᵉ scratch
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h38'37"
4'40/km3 772ᵉ scratch
Scratch
3772ᵉ / 10896
Top 35 %
Catégorie · SEF
228ᵉ / 1910
Top 12 %
Genre · F
334ᵉ / 3254
Top 10 %
Chrono net 1h38'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Trail des Lacs d'Orcières | Trail des Lacs
Trail3 août· Merlette· 24 km· 1 420 D+Cote 49
3h22'44"
8'27/km77ᵉ scratch
2024
Triathlon Audencia La Baule - Triathlon S
Triathlon28 sept.· La baule escoublac· S (Sprint)
1h22'09"
173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 981
Top 18 %
Chrono net 1h22'09"
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail4 août· 41 km· 2 650 D+Cote 48
7h09'36"
10'29/km53ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d’Annecy | Marathon-Expérience
Trail1 juin· Annecy· 42.195 km· 1 600 D+Cote 47
4h12'11"
5'59/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1630
Top 37 %
Chrono net 4h12'11"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des 2 Amants | Aventur' TDA
Trail7 avr.· Pitres· 25 km· 750 D+Cote 51
2h31'45"
6'04/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 412
Top 11 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
3ᵉ / 109
Top 3 %
Chrono net 2h31'45"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10km du 14ème
Route21 janv.· Paris (75)· 10 kmRP
43'11"
4'19/km540ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 463
Top 5 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
44'19"
4'26/km501ᵉ scratch
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail6 août· 40 km· 2 400 D+Cote 46
7h00'53"
10'31/km72ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail2 juil.· 27 km· 1 630 D+Cote 45
4h33'05"
10'07/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 265
Top 50 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · F
24ᵉ / 79
Top 30 %
Chrono net 4h33'05"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route11 juin· Vincennes (94)· 10 km
47'40"
4'46/km678ᵉ scratch
Catégorie · SEF
19ᵉ / 503
Top 4 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Villefranche - Nice 20K
Route25 sept.· Nice· 17 km
2h01'24"
7'08/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 873
Top 28 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 110
Top 21 %
Genre · F
41ᵉ / 290
Top 14 %
Chrono net 2h01'24"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Lacs d'Orcières | Trail du Queyrelet
Trail7 août· 11 km· 600 D+Cote 43
1h35'51"
8'43/km53ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail3 juil.· 30 km· 1 700 D+Cote 40
5h15'33"
10'31/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 250
Top 73 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
38ᵉ / 69
Top 55 %
Chrono net 5h15'33"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
2021
Trail des Lacs d'Orcières
Trail1 août· 23 km· 1 450 D+Cote 44
3h57'54"
10'21/km74ᵉ scratch