FrancoisRICO

né en 1989
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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2024
79 km
plus long trail · 3 000 D+
1h29'27"
RP Semi
42'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2
2016
3
2017
3
2018
4
2019
2
2020
3
2021
7
2022
4
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
XTrail Blanc de Mouthe
Trail6 janv.· 24.4 km· 667 D+Cote 57
2h08'27"
5'16/km44ᵉ scratch
Chrono net 2h08'27"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Trail du Mont d'Or
Trail18 juin· 50.65 km· 2 325 D+Cote 62
5h46'55"
6'51/km11ᵉ scratch
Chrono net 5h46'55"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail12 mai· Besançon· 4 km· 2 300 D+Cote 56
7h01'03"
105'16/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 519
Top 14 %
Chrono net 7h01'03"Allure 105'16/kmVitesse 0,6 km/h
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail18 févr.· Metabief· 16 km· 700 D+Cote 59
1h35'52"
6'00/km12ᵉ scratch
XTrail Blanc de Mouthe
Trail7 janv.· 19.6 km· 515 D+Cote 61
1h33'27"
4'46/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h33'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 64
8h15'49"
6'21/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 5305
Top 3 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 2357
Top 5 %
Genre · H
165ᵉ / 4719
Top 3 %
Chrono net 8h15'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | RENARDE
Trail1 oct.· 78.71 km· 2 794 D+Cote 63
9h26'15"
7'12/km14ᵉ scratch
Trail du Mont d'Or
Trail18 juin· 59.8 km· 2 730 D+Cote 62
7h31'52"
7'33/km6ᵉ scratch
Chrono net 7h31'52"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Trail des Reculées | Les Laves
Trail3 avr.· Lons Le Saunier· 48.9 km· 1 800 D+Cote 59
5h19'43"
6'32/km19ᵉ scratch
Chrono net 5h19'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail27 mars· Lyon 01· 37 km· 1 433 D+
3h23'43"
5'30/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 368
Top 9 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 95
Top 16 %
Genre · H
31ᵉ / 333
Top 9 %
Chrono net 3h23'43"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail19 févr.· 16 km· 780 D+Cote 62
1h32'42"
5'48/km7ᵉ scratch
XTrail Blanc de Mouthe
Trail8 janv.· 19.8 km· 540 D+Cote 58
1h46'27"
5'23/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h46'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Trail des Sangliers
Trail26 sept.· Pontarlier· 42.7 km· 1 550 D+Cote 58
4h33'51"
6'25/km14ᵉ scratch
Chrono net 4h33'51"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail29 août· 55.23 km· 3 226 D+Cote 55
7h00'45"
7'37/km49ᵉ scratch
Trail du Mont d'Or | Sangle du Mont d'Or
Trail19 juin· 33.5 km· 1 400 D+Cote 59
3h32'07"
6'20/km39ᵉ scratch
Chrono net 3h32'07"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Transju'trail | La Transju'trail
Trail20 sept.· Morez· 51 km· 2 850 D+Cote 55
7h02'51"
8'17/km63ᵉ scratch
XTrail blanc de Mouthe
Trail11 janv.· Mouthe· 19 km· 530 D+Cote 60
1h38'56"
5'12/km29ᵉ scratch
2019
Trail Vallee De Joux (Sui) - 51 km trail long
Trail13 oct.· L'abbayeSuisse· 51 km
6h10'28"
7'16/km11ᵉ scratch
Trail des Sangliers
Trail29 sept.· 40 km· 1 420 D+Cote 59
4h02'40"
6'04/km38ᵉ scratch
Chrono net 4h02'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Bélier | Marathon
Trail25 août· 42 km· 2 000 D+Cote 57
5h03'12"
7'13/km100ᵉ scratch
Trail du Mont d'Or
Trail16 juin· 53.6 km· 2 830 D+Cote 58
6h37'10"
7'25/km41ᵉ scratch
Chrono net 6h37'10"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Trail du Mont d'Or
Trail17 juin· Metabief· 49.4 km· 2 551 D+Cote 54
6h35'44"
8'01/km57ᵉ scratch
Trail des Forts du Grand Besançon - 48 km
Trail13 mai· Besancon· 48 km· 2 126 D+Cote 48
7h17'54"
9'07/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 596
Top 62 %
Catégorie · SEM
210ᵉ / 285
Top 74 %
Genre · H
355ᵉ / 552
Top 64 %
Chrono net 7h17'54"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Eco-Trail des Lacs - 19 km
Trail29 avr.· Clairvaux Les Lacs· 19 km· 600 D+Cote 52
1h49'51"
5'47/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 407
Top 16 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 81
Top 31 %
Genre · H
60ᵉ / 261
Top 23 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 12 km
1h03'14"
5'16/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 3476
Top 4 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 1266
Top 8 %
Genre · H
142ᵉ / 2166
Top 7 %
Chrono net 1h03'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h29'27"RP
4'14/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 11174
Top 5 %
Catégorie · SEH
332ᵉ / 4046
Top 8 %
Genre · H
528ᵉ / 7907
Top 7 %
Chrono net 1h29'27"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Le Bélier - 27 km
Trail25 août· La Clusaz· 27 km· 1 150 D+Cote 60
2h40'34"
5'57/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1044
Top 11 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 429
Top 17 %
Genre · H
106ᵉ / 839
Top 13 %
Chrono net 2h40'34"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Saintésprint
Trail4 déc.· Soucieu En Jarrest· 21 km· 398 D+
1h38'41"
4'42/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 2175
Top 3 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 792
Top 7 %
Genre · H
70ᵉ / 1332
Top 5 %
Chrono net 1h38'41"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h36'02"
4'33/km4 312ᵉ scratch
Scratch
4312ᵉ / 11236
Top 38 %
Catégorie · SEH
646ᵉ / 4032
Top 16 %
Genre · H
1105ᵉ / 7868
Top 14 %
Chrono net 1h36'02"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
42'05"RP
4'13/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 12117
Top 5 %
Catégorie · SEH
239ᵉ / 3416
Top 7 %
Genre · H
365ᵉ / 6056
Top 6 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h