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PascaleRICO

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
9
2010
15
2011
15
2012
14
2013
12
2014
6
2015
5
2016
5
2017
5
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'13"
Course Des Vendanges - 5 kms · 17 septembre 2016 · couru 2 fois
23'1324'11201620172018
10 km
48'31"
↘ −4'27" depuis 2010
Prom'classic - 10 Km Route · 11 janvier 2015 · couru 18 fois
48'3158'4220102012201420162018202020222024
Semi
1h48'13"
↘ −10'28" depuis 2010
Semi-Marathon des Ammonites · 22 septembre 2013 · couru 10 fois
1h482h05201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h56'29"
↘ −12'12" depuis 2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 9 novembre 2014 · couru 5 fois
3h564h3420112013201520172019202120232025
2018
Aix En Foulees - AIX en 5 kms
Route15 avr.· Aix En Provence· 5 km
24'11"
4'50/km90ᵉ scratch
2016
Course Des Vendanges - 5 kms
Route17 sept.· Puyricard· 5 km
23'13"RP
4'39/km73ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisnée en 1948V3F9289ᵉ
2h11'19"
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