VolkerRICKERT

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Records & progression

5 km
28'38"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'38"
5'44/km481ᵉ scratch
Chrono net 28'38"Brut 28'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'38"
5'44/km142ᵉ scratch
Chrono net 28'38"Brut 28'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'52"
5'46/km428ᵉ scratch
Chrono net 28'52"Brut 28'57"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'52"
5'46/km101ᵉ scratch
Chrono net 28'52"Brut 28'57"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h